मकर संक्रांति: क्यों मनाते हैं? शुभ मुहूर्त, महत्व और वैज्ञानिक कारण | Makar Sankranti History & Significance

मकर संक्रांति क्या है? (What is Makar Sankranti?)

1. मकर संक्रांति की परिभाषा (Definition)

'मकर संक्रांति' शब्द दो शब्दों के मेल से बना है— 'मकर' और 'संक्रांति'।

अतः, परिभाषा के रूप में: "वह पावन दिन जब सूर्यदेव धनु राशि (Sagittarius) से अपनी यात्रा समाप्त कर मकर राशि (Capricorn) में प्रवेश करते हैं, उसे मकर संक्रांति कहा जाता है।"

2. सूर्य का मकर राशि में प्रवेश (Entry of Sun into Capricorn)

यह एक महत्वपूर्ण खगोलीय घटना (Astronomical Event) है। पृथ्वी के सापेक्ष देखने पर सूर्य लगातार अपनी स्थिति बदलता रहता है।

• उत्तरायण का आरम्भ: मकर संक्रांति के दिन, सूर्य अपनी दक्षिण दिशा की यात्रा (दक्षिणायन) समाप्त करके उत्तर दिशा की ओर बढ़ना शुरू करता है। खगोलीय भाषा में, सूर्य इस दिन 'मकर रेखा' (Tropic of Capricorn) पर होता है और अब वह कर्क रेखा (Tropic of Cancer) यानी भारत की ओर लौटना शुरू करता है।
• देवताओं का दिन: इसी वजह से इस घटना को 'उत्तरायण' (Uttarayan) भी कहा जाता है। शास्त्रों में कहा गया है कि दक्षिणायन देवताओं की रात्रि है और उत्तरायण देवताओं का दिन है। इसलिए यह समय सकारात्मक ऊर्जा के संचार का समय माना जाता है।

3. एक सौर पर्व (A Solar Festival)

भारत के अधिकांश त्योहार (जैसे- होली, दिवाली, रक्षाबंधन) चंद्र कैलेंडर (Lunar Calendar) पर आधारित होते हैं, इसीलिए उनकी तारीखें हर साल बदलती रहती हैं।

4. हम मकर संक्रांति क्यों मनाते हैं? (Why do we celebrate it?)

इस पर्व को मनाने के पीछे कई वैज्ञानिक, सामाजिक और पौराणिक कारण हैं:

मकर संक्रांति का इतिहास और पौराणिक कथा-आधार (History and Mythology)

1. भीष्म पितामह और इच्छा मृत्यु (The Legend of Bhishma Pitamah)

महाभारत की यह कथा मकर संक्रांति के महत्व को सबसे सशक्त रूप में स्थापित करती है। कुरुक्षेत्र के युद्ध में कौरवों के सेनापति भीष्म पितामह को अर्जुन के बाणों ने छलनी कर दिया था। वे 'बाणों की शैया' (Shat-shayya) पर लेटे हुए थे। उन्हें अपने पिता शांतनु से 'इच्छा मृत्यु' का वरदान प्राप्त था, जिसका अर्थ है कि वे अपनी मर्जी से ही प्राण त्याग सकते थे।

इसीलिए, भीष्म पितामह ने असहनीय पीड़ा सहते हुए भी लगभग 58 दिनों तक सूर्य के उत्तरायण होने की प्रतीक्षा की। जैसे ही मकर संक्रांति के दिन सूर्य ने मकर राशि में प्रवेश किया और उत्तरायण शुरू हुआ, उन्होंने अपना शरीर त्याग दिया।

2. भगवान सूर्य और शनि देव का मिलन (Story of Sun and Saturn)

ज्योतिष और पुराणों के अनुसार, मकर संक्रांति पिता और पुत्र के अनोखे मिलन का पर्व है। सूर्य देव के पुत्र हैं—शनि देव (Shani Dev)। पौराणिक कथाओं में सूर्य और शनि के बीच वैचारिक मतभेद और कड़वाहट का वर्णन मिलता है। शनि देव 'मकर' और 'कुंभ' राशि के स्वामी हैं।

ऐसी मान्यता है कि मकर संक्रांति के दिन भगवान सूर्य अपने पुत्र शनि के प्रति सारा क्रोध त्यागकर, उनसे मिलने उनके घर (मकर राशि) में प्रवेश करते हैं। सूर्य वहां एक महीने तक रहते हैं। शनि देव तिल और तेल के स्वामी माने जाते हैं, इसलिए सूर्य देव के स्वागत में काले तिल से उनकी पूजा की जाती है।

3. भगवान विष्णु और असुरों का अंत (Lord Vishnu’s Victory)

एक अन्य पौराणिक कथा के अनुसार, मकर संक्रांति के दिन ही भगवान विष्णु ने पृथ्वी लोक से असुरों (दैत्यों) के आतंक को समाप्त किया था।

कहा जाता है कि भगवान विष्णु ने इस दिन असुरों का संहार करके उनके सिरों को मंदराचल पर्वत के नीचे दबा दिया था। इस प्रकार, यह दिन बुराई पर अच्छाई की जीत और नकारात्मकता के अंत का प्रतीक है। इस जीत की खुशी में देवताओं ने मकर संक्रांति का पर्व मनाया था। इसलिए इस दिन को 'बुराई के खात्मे' का दिन भी माना जाता है।

4. राजा भगीरथ और गंगा अवतरण (Descent of Ganga)

मकर संक्रांति का संबंध पतित-पावनी मां गंगा से भी है। पौराणिक कथा के अनुसार, राजा भगीरथ अपने पूर्वजों (राजा सगर के 60,000 पुत्रों) को कपिल मुनि के श्राप से मुक्त कराने के लिए कठोर तपस्या करके मां गंगा को पृथ्वी पर लाए थे। मकर संक्रांति के दिन ही मां गंगा, भगीरथ के पीछे-पीछे चलकर कपिल मुनि के आश्रम से होती हुई अंत में सागर (समुद्र) में मिली थीं।

जिस जगह गंगा जी सागर में मिलीं, उसे आज 'गंगासागर' कहा जाता है। चूंकि इस दिन गंगा जल से राजा सगर के पुत्रों को मोक्ष मिला था, इसलिए आज भी लाखों श्रद्धालु मोक्ष की कामना लेकर मकर संक्रांति पर गंगासागर और अन्य नदियों में डुबकी लगाते हैं।

5. माता यशोदा का व्रत

श्रीमद्भागवत महापुराण के अनुसार, मकर संक्रांति के व्रत का संबंध भगवान श्री कृष्ण से भी है। मान्यता है कि जब श्री कृष्ण बाल रूप में थे, तब माता यशोदा ने श्री कृष्ण की प्राप्ति और उनकी रक्षा के लिए मकर संक्रांति के दिन ही व्रत रखा था। तब से पुत्र की लंबी आयु और संतान प्राप्ति के लिए महिलाएं इस दिन विशेष पूजा और उपवास करती हैं।

मकर संक्रांति का ज्योतिषीय आधार: संक्रांति का वास्तविक अर्थ और ब्रह्मांडीय ऊर्जा का परिवर्तन

आइए, इसके ज्योतिषीय आधार को चार प्रमुख स्तंभों में विस्तार से समझते हैं:

1. 'संक्रांति' शब्द का वास्तविक ज्योतिषीय अर्थ

सामान्य भाषा में संक्रांति का अर्थ 'बदलाव' है, लेकिन ज्योतिष शास्त्र में इसका अर्थ बहुत व्यापक है।

• सौर मास का आरंभ: भारतीय ज्योतिष में दो तरह के कैलेंडर होते हैं—चंद्र मास और सौर मास। सूर्य को एक राशि (30 डिग्री) पार करने में लगभग एक महीने का समय लगता है। जब सूर्य एक राशि से निकलकर दूसरी में प्रवेश करता है, तो उसे 'संक्रांति' कहते हैं।
• 12 संक्रांतियां: वर्ष में कुल 12 राशियां (मेष से मीन) होती हैं, इसलिए वर्ष में 12 संक्रांतियां होती हैं। लेकिन इनमें 'मकर संक्रांति' (जब सूर्य मकर में जाता है) और 'कर्क संक्रांति' (जब सूर्य कर्क में जाता है) सबसे प्रमुख हैं, क्योंकि यहीं से सूर्य की दिशा (अयन) बदलती है।

2. सूर्य का संक्रमण और धनु से मकर की यात्रा (The Great Transit)

मकर संक्रांति का सबसे बड़ा ज्योतिषीय घटनाक्रम है—सूर्य का धनु राशि (Sagittarius) को छोड़कर मकर राशि (Capricorn) में प्रवेश करना।

• धनु राशि (अग्नि तत्व): संक्रांति से पहले सूर्य धनु राशि में होता है, जिसके स्वामी 'बृहस्पति' (Guru) हैं। धनु राशि स्वभाव से आध्यात्मिक और ज्ञान की राशि है।
• मकर राशि (पृथ्वी तत्व): मकर राशि के स्वामी 'शनि देव' (Shani) हैं। यह पृथ्वी तत्व की राशि है, जो कर्म, यथार्थ और परिश्रम का प्रतीक है।
• खरमास की समाप्ति: ज्योतिष के अनुसार, जब सूर्य धनु राशि (बृहस्पति के घर) में रहता है, तो उसका तेज कम हो जाता है। इस अवधि को 'खरमास' या 'मलमास' कहते हैं, जिसमें सभी शुभ कार्य (विवाह, गृह प्रवेश) वर्जित होते हैं। जैसे ही सूर्य मकर राशि में प्रवेश करता है, खरमास समाप्त हो जाता है और मांगलिक कार्यों के लिए ब्रह्मांड के द्वार फिर से खुल जाते हैं।
• पिता और पुत्र का मिलन: ज्योतिष में सूर्य को 'आत्मा' और 'पिता' माना गया है, जबकि शनि को 'कर्म' और 'पुत्र' माना गया है। मकर संक्रांति के दिन, तेजस्वी सूर्य अपने पुत्र शनि के घर (मकर राशि) में आते हैं। ज्योतिषीय दृष्टि से, यह आत्मा (Soul) का कर्म (Duty) के साथ मिलन है। यह समय हमें सिखाता है कि केवल ज्ञान (धनु) होना काफी नहीं है, उसे कर्म (मकर) में बदलना जरूरी है।

3. उत्तरायण: दिशा और दशा का परिवर्तन (The Northward Journey)

मकर संक्रांति का सबसे गहरा रहस्य 'अयन' में छिपा है। 'अयन' का अर्थ है—गमन या चलना।

• दक्षिणायन से उत्तरायण: पिछले 6 महीनों (जुलाई से दिसंबर) तक सूर्य पृथ्वी के दक्षिणी गोलार्ध (Southern Hemisphere) की ओर झुका हुआ था, जिसे 'दक्षिणायन' कहते हैं। यह समय नकारात्मकता और अंधकार का प्रतीक माना जाता है।
• उत्तरायण का आरंभ: मकर संक्रांति के दिन सूर्य अपनी दिशा बदलकर उत्तर (North) की ओर बढ़ना शुरू करता है। ज्योतिष में 'उत्तर दिशा' को देवताओं और सकारात्मकता की दिशा माना गया है।
• देवताओं का दिन: वैदिक काल गणना के अनुसार, मनुष्यों का एक साल देवताओं के एक दिन-रात के बराबर होता है। उत्तरायण देवताओं का 'दिन' है और दक्षिणायन उनकी 'रात' है। इसीलिए मकर संक्रांति को देवताओं की सुबह (Morning of the Gods) कहा जाता है। यही कारण है कि इस समय किए गए जप, तप और दान का फल हजारों गुना बढ़ जाता है, क्योंकि अब "ब्रह्मांड की शक्तियां जागृत अवस्था में हैं।"

4. ऊर्जा-परिवर्तन और तत्वों का संतुलन (The Shift of Cosmic Energy)

ब्रह्मांड पंचतत्वों (अग्नि, पृथ्वी, जल, वायु, आकाश) से बना है। मकर संक्रांति पर इन तत्वों में एक बड़ा बदलाव आता है।

• तमस से सत्व की ओर: शीतकाल (Winter) में प्रकृति में 'तमस गुण' (आलस्य, भारीपन, अंधकार) बढ़ा रहता है। उत्तरायण के सूर्य की किरणें सीधे पृथ्वी पर पड़ने से वातावरण में 'सत्व गुण' (प्रकाश, पवित्रता, ऊर्जा) और 'रजस गुण' (क्रियाशीलता) का संचार होने लगता है।
• अग्नि और पृथ्वी का संयोग: सूर्य 'अग्नि तत्व' का कारक है और मकर राशि 'पृथ्वी तत्व' की। जब अग्नि पृथ्वी के संपर्क में आती है, तो 'सृजन' (Creation) होता है। जिस तरह धूप मिलने पर बीज धरती से अंकुरित होता है, उसी तरह मकर संक्रांति के बाद से मनुष्य की सोई हुई चेतना और भाग्य भी अंकुरित होने लगते हैं।
• शरीर विज्ञान (Body Astrology): ज्योतिष के अनुसार, मानव शरीर में रीढ़ की हड्डी (Spine) को 'मेरुदंड' माना गया है। मकर संक्रांति के समय सूर्य की बदली हुई चुंबकीय शक्ति (Magnetic force) हमारी रीढ़ की हड्डी और 'सुषुम्ना नाड़ी' को प्रभावित करती है, जिससे आध्यात्मिक ऊर्जा (कुंडलिनी) को जागृत करना आसान हो जाता है।

5. निरयन और सायन गणना (एक सूक्ष्म भेद)

मकर संक्रांति का वैज्ञानिक महत्व: परंपरा के पीछे छिपा गहरा विज्ञान (Scientific Significance)

आइए, मकर संक्रांति के वैज्ञानिक पहलुओं को विस्तार से समझते हैं:

1. पृथ्वी का झुकाव और सूर्य की ज्यामिति (Earth’s Tilt and Geometry)

मकर संक्रांति का मूल कारण पृथ्वी और सूर्य के बीच का ज्यामितीय संबंध है।

• 23.5 डिग्री का झुकाव: पृथ्वी अपनी धुरी (Axis) पर 23.5 डिग्री झुकी हुई है। इसी झुकाव के कारण मौसम बदलते हैं। मकर संक्रांति से पहले, पृथ्वी का दक्षिणी गोलार्ध (Southern Hemisphere) सूर्य की ओर झुका होता है, जिससे भारत (उत्तरी गोलार्ध) में सर्दी होती है और सूर्य की किरणें तिरछी पड़ती हैं।
• उत्तरायण का विज्ञान: 14 जनवरी के आसपास, पृथ्वी अपनी कक्षा (Orbit) में उस स्थिति पर पहुँच जाती है जहाँ से उत्तरी गोलार्ध सूर्य की ओर झुकना शुरू करता है।
• सीधी किरणें (Vertical Rays): मकर संक्रांति के बाद से सूर्य की किरणें कर्क रेखा (भारत के ऊपर) की ओर सीधी पड़ने लगती हैं। विज्ञान के अनुसार, सीधी किरणों में तिरछी किरणों की तुलना में अधिक ऊष्मा (Heat) और ऊर्जा (Energy) होती है। यही ऊर्जा पृथ्वी पर जीवन चक्र को फिर से सक्रिय (Reactivate) करती है।

2. मौसमी मनोविज्ञान (Seasonal Psychology & Mental Health)

यह मकर संक्रांति का सबसे कम चर्चित लेकिन सबसे महत्वपूर्ण वैज्ञानिक पहलू है। पश्चिम में इसे SAD (Seasonal Affective Disorder) के संदर्भ में समझा जाता है।

• प्रकाश चिकित्सा (Light Therapy): मकर संक्रांति पर हम सूर्य का स्वागत करते हैं। जैसे ही दिन बड़े होने लगते हैं और हम धूप में निकलते हैं (पतंग उड़ाने या स्नान के लिए), सूर्य की रोशनी हमारे ऑप्टिक नर्व (Optic Nerve) के जरिए मस्तिष्क के पीनियल ग्लैंड (Pineal Gland) को संकेत भेजती है। इससे सेरोटोनिन का स्तर बढ़ता है और डिप्रेशन खत्म होता है। मकर संक्रांति मनोवैज्ञानिक रूप से 'उम्मीद' (Hope) और 'सकारात्मकता' की वापसी का दिन है।

3. शरीर-ऊर्जा और आहार विज्ञान (Body-Energy and Diet Science)

क्या आपने कभी सोचा है कि इस दिन केवल तिल और गुड़ ही क्यों खाए जाते हैं? यह कोई अंधविश्वास नहीं, बल्कि 'मौसमी आहार विज्ञान' (Seasonal Dietetics) है।

4. कृषि विज्ञान और प्रकाश संश्लेषण (Agriculture and Photosynthesis)

भारत की पूरी कृषि व्यवस्था सूर्य के चक्र (Solar Cycle) पर आधारित है।

• प्रकाश संश्लेषण (Photosynthesis) में वृद्धि: पौधों को भोजन बनाने के लिए सूर्य के प्रकाश की आवश्यकता होती है। मकर संक्रांति के बाद दिन बड़े होने लगते हैं, जिससे सूर्य की रोशनी अधिक समय तक उपलब्ध रहती है। इससे खेतों में खड़ी रबी की फसल (गेहूं, जौ, चना) में प्रकाश संश्लेषण की प्रक्रिया तेज हो जाती है, जिससे अनाज के दाने पकने और भरने लगते हैं।
• नदी और जल चक्र: हिमालय की बर्फ पिघलने का चक्र भी सूर्य की गर्मी पर निर्भर करता है। उत्तरायण के बाद गर्मी बढ़ने से बर्फ पिघलकर नदियों में आती है, जिससे मैदानी इलाकों में सिंचाई के लिए जल स्तर सुधरता है।

5. सूर्य चिकित्सा और पतंगबाजी (Heliotherapy and Kite Flying)

पतंग उड़ाना केवल मनोरंजन नहीं, बल्कि स्वास्थ्य लाभ लेने का एक चतुर तरीका है।

• विटामिन-डी की प्राप्ति: प्राचीन काल में ऋषि-मुनियों ने पतंग उड़ाने की परंपरा इसलिए शुरू की ताकि लोग सुबह की ठंडक में रजाई से बाहर निकलें और घंटों धूप में रहें। जब हम पतंग उड़ाते समय ऊपर देखते हैं और धूप हमारी त्वचा पर पड़ती है, तो शरीर में विटामिन-डी का निर्माण होता है। यह हड्डियों के दर्द और सर्दियों में होने वाले त्वचा रोगों (Skin Infections) को ठीक करता है।
• नेत्र ज्योति: पतंग को आसमान में दूर तक देखने और उसकी डोर को संभालने से आंखों की मांसपेशियों की कसरत होती है, जो 'ऑक्यूलर हेल्थ' (Ocular Health) के लिए अच्छा है।

6. संक्रमण काल और बैक्टीरियल सुरक्षा (Transition Period and Hygiene)

'संक्रांति' का अर्थ है संधिकाल (Junction Period)। जब भी मौसम सर्दी से गर्मी या गर्मी से सर्दी की ओर बदलता है, तो वातावरण में बैक्टीरिया और वायरस सक्रिय हो जाते हैं (जैसे फ्लू का मौसम)।

• नदी स्नान का तर्क: मकर संक्रांति पर पवित्र नदियों में स्नान करने या घर पर ताजे जल से नहाने का नियम है। यह शरीर की स्वच्छता बनाए रखने और किसी भी प्रकार के संक्रमण को रोकने का वैज्ञानिक तरीका था।
• हवन और कपूर: पूजा में जलाया जाने वाला कपूर और हवन सामग्री वातावरण के बैक्टीरिया को नष्ट करती है, जिससे हवा शुद्ध होती है।

भारत में मकर संक्रांति के विविध रूप: कश्मीर से कन्याकुमारी तक, एक पर्व के अनेक नाम और एक भावना

मकर संक्रांति की प्रमुख परंपराएँ और अनुष्ठान: पतंगबाजी से लेकर पवित्र स्नान तक का महत्व

1. पवित्र स्नान: आस्था की डुबकी (Holy Bath)

मकर संक्रांति की शुरुआत ही जल और आस्था के मिलन से होती है। शास्त्रों के अनुसार, इस दिन सूर्य देव अपने पुत्र शनि के घर जाते हैं और गंगा नदी भी इसी दिन पृथ्वी पर भागीरथ के पीछे-पीछे कपिल मुनि के आश्रम से होकर सागर में मिली थीं।

• धार्मिक महत्व: माना जाता है कि इस संक्रांति काल में गंगा, यमुना या किसी भी पवित्र नदी में स्नान करने से पापों का नाश होता है और मोक्ष की प्राप्ति होती है। प्रयागराज के संगम और पश्चिम बंगाल के गंगासागर में इस दिन लाखों श्रद्धालुओं की भीड़ उमड़ती है।
• वैज्ञानिक पक्ष: कड़कड़ाती ठंड में सुबह-सुबह नदी स्नान शरीर के आलस्य को खत्म करता है और मन को एकाग्र करता है। यह एक तरह की जल चिकित्सा (Hydrotherapy) है जो नई ऋतु के लिए शरीर को तैयार करती है।

2. तिल और गुड़ का सेवन: सेहत की मिठास (Sesame and Jaggery)

मकर संक्रांति पर "तिल-गुड़" के बिना उत्सव अधूरा लगता है। लड्डू, चिक्की, गजक और रेवड़ी—ये सब इसी दिन का मुख्य प्रसाद हैं।

• इसके पीछे का विज्ञान: मकर संक्रांति सर्दियों का चरम समय होता है। तिल (Sesame) और गुड़ (Jaggery) दोनों की तासीर गर्म होती है। तिल में तेल और गुड़ में आयरन भरपूर होता है, जो शरीर को अंदर से गर्म रखते हैं और सर्दियों में होने वाली बीमारियों से बचाते हैं।
• सामाजिक संदेश: तिल के दाने अलग-अलग होते हैं, लेकिन गुड़ उन्हें एक साथ चिपका कर लड्डू का रूप देता है। यह इस बात का प्रतीक है कि हम सब अलग हैं, लेकिन प्रेम और भाईचारे की मिठास हमें एक समाज के रूप में बांधे रखती है।

3. पतंगबाजी: आसमान में उम्मीदों की उड़ान (Kite Flying)

गुजरात और राजस्थान में तो मकर संक्रांति का पर्याय ही 'पतंगबाजी' है, लेकिन अब यह पूरे उत्तर भारत में लोकप्रिय है।

• परंपरा: छतों पर "वो काटा!" और "काई पो छे!" का शोर, रंग-बिरंगी पतंगें और दोस्तों की टोली—यह दृश्य अद्भुत होता है। यह केवल खेल नहीं, बल्कि खुशी जाहिर करने का तरीका है।
• सेहत का राज: पुराने समय में पतंग उड़ाने का उद्देश्य लोगों को घर से बाहर निकालना और धूप में समय बिताने के लिए प्रेरित करना था। सुबह की धूप से शरीर को भरपूर विटामिन-डी मिलता है, जो सर्दियों में हुई त्वचा और हड्डियों की समस्याओं को दूर करता है। पतंग के बहाने लोग घंटों धूप में रहते हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद है।

4. दही-चूड़ा और खिचड़ी भोज (Dahi-Chura & Khichdi)

भारत में कोई भी त्योहार भोजन के बिना पूरा नहीं होता। मकर संक्रांति पर "चावल" का विशेष महत्व है क्योंकि यह खरीफ की नई फसल के कटने का समय होता है।

• बिहार और पूर्वी यूपी (दही-चूड़ा): यहाँ मकर संक्रांति को "ठंडा पर्व" भी कहते हैं, यानी इस दिन सुबह आग नहीं जलाई जाती। लोग नाश्ते में 'दही-चूड़ा' (पोहा और दही) और गुड़ खाते हैं। यह पेट के लिए हल्का और सुपाच्य होता है।
• खिचड़ी: दोपहर या रात के भोजन में उड़द दाल और चावल की 'खिचड़ी' बनाई जाती है। इसमें घी और मौसमी सब्जियां (गोभी, मटर, आलू) डाली जाती हैं। इसे आरोग्य का भोजन माना जाता है। इसीलिए इस पर्व को कई जगहों पर 'खिचड़ी पर्व' भी कहा जाता है।

5. गौ-पूजन: प्रकृति के प्रति कृतज्ञता (Cow Worship)

भारत एक कृषि प्रधान देश है और मकर संक्रांति नई फसल का त्योहार है। खेती में बैलों और दूध के लिए गायों का योगदान अमूल्य है, इसलिए इस दिन पशुधन की पूजा की जाती है।

• अनुष्ठान: विशेष रूप से दक्षिण भारत (मट्टू पोंगल) और ग्रामीण उत्तर भारत में, गायों और बैलों को नहलाया जाता है। उनके सींगों को रंगा जाता है, गले में घंटियाँ बांधी जाती हैं और उन्हें गुड़ व हरा चारा खिलाया जाता है। यह परंपरा हमें सिखाती है कि हमें उन बेजुबान जीवों का सम्मान करना चाहिए जो हमारे जीवन का आधार हैं।

6. दान-पुण्य: परोपकार की भावना (Charity/Donation)

मकर संक्रांति को दान का महापर्व माना जाता है। मान्यता है कि इस दिन किया गया दान सौ गुना होकर वापस मिलता है।

• क्या दान करें: इस दिन मुख्य रूप से तिल, गुड़, खिचड़ी (कच्चा चावल और दाल), ऊनी कपड़े और कंबल का दान गरीबों और जरूरतमंदों को किया जाता है।
• उद्देश्य: यह परंपरा समाज में संतुलन बनाने का प्रयास है। जिनके पास संसाधन हैं, वे अपनी खुशियाँ वंचितों के साथ बांटते हैं।

मकर संक्रांति पूजा-विधि: सूर्य उपासना और दान का महापर्व (Puja Vidhi)

1. आवश्यक पूजा सामग्री (Puja Samagri List)

पूजा शुरू करने से पहले यह सारी सामग्री एकत्रित कर लें:

2. घर पर पूजा कैसे करें? (Home Puja Vidhi)

यदि आप घर पर ही पूजा कर रहे हैं, तो इन चरणों का पालन करें:

चरण 1: तैयारी और स्नान (Preparation)

• ब्रह्म मुहूर्त: कोशिश करें कि सूर्योदय से पहले उठ जाएं (सुबह 5:00 से 7:00 बजे के बीच)।
• स्नान: नहाने के पानी में थोड़ा सा गंगाजल और कुछ दाने काले तिल के डाल लें। तिल के पानी से स्नान करना इस दिन बहुत शुभ माना जाता है।
• वस्त्र: स्नान के बाद साफ-सुथरे कपड़े पहनें। यदि संभव हो तो लाल, पीले या केसरिया रंग के वस्त्र पहनें, जो सूर्य के प्रिय रंग हैं।

चरण 2: संकल्प (Sankalp)

अपने घर के मंदिर के सामने आसन बिछाकर पूर्व दिशा (East) की ओर मुख करके बैठें। दाहिने हाथ में थोड़ा सा जल, अक्षत, फूल और तिल लें।

संकल्प का जल जमीन पर छोड़ दें।

चरण 3: सूर्य को अर्घ्य देना (Offering Water to Sun)

यह मकर संक्रांति की सबसे मुख्य विधि है।

1. तांबे के लोटे में शुद्ध जल भरें।
2. उसमें रोली, लाल फूल, काले तिल, अक्षत और गुड़ का छोटा टुकड़ा डालें।
3. घर की छत या बालकनी में जाएं जहाँ से सूर्य दिखाई दे (यदि बादल हों, तो पूर्व दिशा की ओर मुख करें)।
4. दोनों हाथों से लोटे को अपने सिर से ऊपर उठाएं और धीरे-धीरे जल की धार गिराएं। दृष्टि जल की धार पर रखें ताकि सूर्य की किरणें जल से छनकर आपकी आँखों पर पड़ें।

जल चढ़ाते समय इस मंत्र का उच्च स्वर में उच्चारण करें:

चरण 4: मुख्य पूजा और भोग (Main Rituals)

• वापस घर के मंदिर में आएं।
• सूर्य देव या विष्णु भगवान की मूर्ति/तस्वीर को गंगाजल से पवित्र करें।
• रोली और अक्षत से तिलक करें।
• घी का दीपक और धूप जलाएं।
• भोग: भगवान को तिल-गुड़ के लड्डू और खिचड़ी (या जो भी पकवान बना हो) का भोग लगाएं।
• आरती: अंत में कपूर जलाकर सूर्य देव की आरती करें। (आप "जय कश्यप नन्दन, ॐ जय अदिति नन्दन" आरती गा सकते हैं)।

चरण 5: बायना निकालना और दान (Donation Ritual)

पूजा के बाद, एक थाली में 14 जगह या 5 जगह थोड़ा-थोड़ा 'सीधा' (चावल, दाल, नमक, हल्दी, तिल के लड्डू, कुछ पैसे) रखें। थाली के चारों ओर तीन बार जल घुमाकर (मिनस कर) इसे किसी ब्राह्मण या जरूरतमंद को दान दें। घर के बड़े-बुजुर्गों के पैर छूकर आशीर्वाद लें।

3. मंदिर में पूजा विधि (Temple Puja Vidhi)

यदि आप मंदिर जाकर पूजा करना चाहते हैं:

• घर से ही अर्घ्य देने के लिए लोटा तैयार करके ले जाएं या मंदिर में जल भर लें।
• सबसे पहले मंदिर के बाहर या खुले प्रांगण में सूर्य देव को अर्घ्य दें।
• शिव मंदिर या विष्णु मंदिर में प्रवेश करें।
• शिवलिंग पर जल, बेलपत्र और काले तिल विशेष रूप से अर्पित करें (शनि दोष निवारण के लिए)।
• भगवान विष्णु/कृष्ण को तिल के लड्डू और तुलसी दल चढ़ाएं।
• मंदिर के पुजारी को 'सीधा' (अन्न और वस्त्र) दान करें और दक्षिणा दें।

4. विशेष मंत्र (Specific Mantras for Puja)

पूजा के दौरान आप इन मंत्रों का जाप कर सकते हैं:

याद रखें: मकर संक्रांति पर पूजा से ज्यादा 'भाव' और 'दान' का महत्व है। जितनी श्रद्धा से आप अर्घ्य देंगे और दान करेंगे, सूर्य देव उतना ही तेज और ओज आपको प्रदान करेंगे।

मकर संक्रांति पर दान का महत्व: क्या देना है श्रेष्ठ और क्या हैं दान के नियम?

मकर संक्रांति पर क्या देना श्रेष्ठ माना गया है? (Best Items to Donate)

इस पर्व पर कुछ विशेष वस्तुओं के दान का बहुत गहरा ज्योतिषीय और वैज्ञानिक महत्व है। यहाँ उन 5 प्रमुख वस्तुओं की सूची है जिनका दान श्रेष्ठ माना जाता है:

1. तिल और गुड़ (Sesame and Jaggery)

मकर संक्रांति को 'तिल संक्रांति' भी कहा जाता है।

• महत्व: ज्योतिष के अनुसार, 'तिल' का संबंध शनि देव से है और 'गुड़' का संबंध सूर्य देव से है। जब आप तिल-गुड़ का दान करते हैं, तो आप अनजाने में ही सूर्य और शनि दोनों को प्रसन्न कर रहे होते हैं।
• फल: इससे आपसी रिश्तों में मिठास आती है और समाज में मान-सम्मान बढ़ता है।

2. खिचड़ी (चावल और उड़द दाल)

इस दिन कच्ची खिचड़ी (चावल, काली उड़द की दाल, नमक, हल्दी और घी) का दान करना सबसे बड़ा पुण्य माना जाता है।

• महत्व: चावल (चंद्रमा), उड़द दाल (शनि), हल्दी (गुरु), और घी (सूर्य) का प्रतीक हैं।
• फल: खिचड़ी दान करने से कुंडली के लगभग सभी प्रमुख ग्रह शांत होते हैं और जीवन में स्थिरता आती है।

3. ऊनी वस्त्र और कंबल (Warm Clothes & Blankets)

चूँकि यह पर्व कड़कड़ाती ठंड में आता है, इसलिए जरूरतमंदों को ठंड से बचाना सबसे बड़ी मानवता है।

• महत्व: काले रंग के कंबल या ऊनी कपड़े दान करने से 'राहु' और 'शनि' के दोष दूर होते हैं।
• फल: किसी ठिठुरते हुए व्यक्ति को गर्माहट देने से जो मानसिक शांति मिलती है, वह ईश्वर की पूजा के बराबर है।

4. घी और धातु (Ghee and Metal)

गाय के शुद्ध घी का दान करना मोक्षकारक माना जाता है। इसके अलावा, तांबे के बर्तन (सूर्य के लिए) या लोहे की कढ़ाई (शनि के लिए) का दान भी शुभ होता है।

5. गुप्त दान (Secret Donation)

सबसे श्रेष्ठ दान वह है जो "दाएं हाथ से दिया जाए तो बाएं हाथ को भी पता न चले।" बिना किसी दिखावे या सोशल मीडिया पर फोटो डाले, किसी जरूरतमंद की मदद करना ही असली मकर संक्रांति है।

दान के नियम: कैसे करें दान? (Rules of Donation)

दान देते समय मन का भाव (Intention) वस्तु की कीमत से ज्यादा मायने रखता है। शास्त्रों के अनुसार दान के कुछ नियम हैं:

• आदर और विनम्रता: दान कभी भी फेंककर या अपमानित करके नहीं देना चाहिए। दान लेने वाले को सम्मान के साथ दें, क्योंकि वह आपका दान स्वीकार करके आप पर उपकार कर रहा है।
• वस्तु की गुणवत्ता: कभी भी फटा-पुराना कपड़ा, बासी भोजन या टूटी-फूटी चीजें दान न करें। जो चीज आप खुद इस्तेमाल नहीं कर सकते, उसे दान देना पाप का भागीदार बनाता है।
• समय: मकर संक्रांति पर दान पुण्य काल (सुबह स्नान के बाद) में करना सबसे उत्तम होता है।
• संकल्प: दान देने से पहले हाथ में थोड़ा जल और चावल लेकर मन में संकल्प करें और फिर दान सामग्री छुएं।

मकर संक्रांति पर भूलकर भी न करें ये गलतियाँ: भ्रांतियाँ और सावधानियाँ जो जानना जरूरी है

मकर संक्रांति पर क्या नहीं करना चाहिए? (Strict Don'ts)

शास्त्रों और लोक परंपराओं के अनुसार, इस दिन कुछ कार्य पूर्णतः वर्जित माने गए हैं:

1. तामसिक भोजन का सेवन (Avoid Non-Veg & Alcohol)

मकर संक्रांति एक सात्विक पर्व है।

• निषेध: इस दिन मांस, मदिरा, अंडा, प्याज और लहसुन का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए।
• क्यों: इस दिन सूर्य की ऊर्जा बहुत प्रबल होती है। तामसिक भोजन आपके मन और शरीर में सुस्ती और नकारात्मकता लाता है, जो इस पर्व की मूल भावना के खिलाफ है। खिचड़ी और सात्विक आहार ही ग्रहण करें।

2. बिना स्नान किए भोजन करना

• नियम: मकर संक्रांति के दिन गंगा स्नान या घर पर पानी में गंगाजल मिलाकर नहाना अनिवार्य माना गया है।
• निषेध: बिना नहाए चाय पीना या कुछ भी खाना इस दिन पाप माना जाता है। पहले स्नान, फिर दान और अंत में भोजन—यही सही क्रम है।

3. कड़वे वचन और गुस्सा (Avoid Anger)

• परंपरा: महाराष्ट्र में कहा जाता है— "तिल-गुड़ घ्या, गोड़-गोड़ बोला" (मीठा खाइए और मीठा बोलिए)।
• निषेध: इस दिन घर में कलह, झगड़ा या किसी को अपशब्द कहने से बचें। यह दिन रिश्तों में मिठास घोलने का है। अगर आप दान दे रहे हैं और मन में गुस्सा है, तो वह दान व्यर्थ है।

4. पेड़-पौधों की कटाई

मकर संक्रांति प्रकृति का त्योहार है। इस दिन फसल काटी जाती है, लेकिन हरे पेड़-पौधों को नुकसान पहुँचाना या काटना अशुभ माना जाता है।

पतंगबाजी के दौरान सावधानियाँ (Safety during Kite Flying)

पतंग उड़ाना इस त्योहार की शान है, लेकिन जरा सी लापरवाही इसे मातम में बदल सकती है।

1. चायनीज मांझा (Chinese Manjha) का प्रयोग न करें

यह सबसे महत्वपूर्ण सावधानी है।

• खतरा: प्लास्टिक या कांच की परत चढ़ा हुआ मांझा (धागा) न केवल पक्षियों के पंख काट देता है, बल्कि राह चलते बाइक सवारों और बच्चों के गले के लिए भी जानलेवा साबित होता है।
• जिम्मेदारी: केवल सूती धागे (Saddi) का प्रयोग करें। मजे के लिए किसी की जान जोखिम में न डालें।

2. छत की मुंडेर (Boundaries) का ध्यान रखें

अक्सर बच्चे और बड़े पतंग लूटने या उड़ाने की धुन में छत के किनारे तक पहुँच जाते हैं, जिससे गंभीर हादसे होते हैं। बच्चों को कभी भी बिना निगरानी के छत पर अकेला न छोड़ें।

3. धूप का चश्मा और सनस्क्रीन

चूँकि आप घंटों धूप में आसमान की ओर देखते हैं, इसलिए आँखों की सुरक्षा के लिए चश्मा (Sunglasses) जरूर पहनें और त्वचा को धूप से बचाने का इंतजाम करें।

मकर संक्रांति से जुड़ी भ्रांतियाँ (Myths vs Facts)

समाज में इस पर्व को लेकर कुछ गलतफहमियां भी हैं, जिन्हें दूर करना जरूरी है।

• भ्रांति 1: मकर संक्रांति हमेशा 14 जनवरी को ही होती है।

  • सच्चाई: यह एक खगोलीय घटना है जो सूर्य के राशि परिवर्तन पर निर्भर करती है। पिछले कुछ वर्षों में ग्रहों की चाल बदलने के कारण अब यह अक्सर 15 जनवरी को भी मनाई जाती है। इसलिए पंचांग देखकर ही पर्व मनाएं।

• भ्रांति 2: यह केवल हिंदुओं का त्योहार है।

  • सच्चाई: हालांकि यह एक वैदिक पर्व है, लेकिन इसका संबंध "प्रकृति और कृषि" से है। सूर्य सबको रोशनी देता है और फसल हर किसान के घर आती है। इसलिए यह पर्व धर्म से ऊपर उठकर प्रकृति के उत्सव का प्रतीक है।

• भ्रांति 3: तिल-गुड़ कितना भी खा सकते हैं।

  • सच्चाई: अक्सर लोग स्वाद-स्वाद में बहुत ज्यादा तिल और गुड़ खा लेते हैं। चूँकि इनकी तासीर बहुत गर्म होती है, इसलिए इनका अत्यधिक सेवन पेट की गड़बड़ी या नाक से खून (Nose bleeding) आने का कारण बन सकता है। इसे औषधि और प्रसाद की तरह ही खाएं।

मकर संक्रांति से जुड़े आपके सवालों के जवाब

निष्कर्ष: मकर संक्रांति — केवल एक पर्व नहीं, बल्कि अंधकार से प्रकाश की ओर एक यात्रा

मकर संक्रांति केवल पंचांग की एक तारीख नहीं है, और न ही यह सिर्फ तिल-गुड़ की मिठास या पतंगबाजी के शोर तक सीमित है। अगर हम गहराई से देखें, तो यह पर्व भारतीय संस्कृति के मूल मंत्र 'तमसो मा ज्योतिर्गमय' (हमें अंधकार से प्रकाश की ओर ले चलो) का सबसे जीवंत उदाहरण है।

जब सूर्य उत्तरायण होते हैं, तो यह संकेत है कि लंबी रातों (मुश्किलों और अंधकार) का समय अब खत्म हो रहा है और दिन (उम्मीद और प्रकाश) बड़े होने वाले हैं। यह पर्व हमें सिखाता है कि जीवन में परिवर्तन ही एकमात्र सत्य है। कड़कड़ाती ठंड के बाद बसंत का आना तय है, ठीक वैसे ही जैसे संघर्ष के बाद सफलता का आना।

चाहे आप इसे पंजाब में लोहड़ी की अग्नि के साथ मनाएं, गुजरात में पतंगों के जरिए आसमान छुएं, या तमिलनाडु में पोंगल के जरिए प्रकृति का आभार जताएं—हर रूप में हम एक ही संदेश दे रहे हैं: कृतज्ञता (Gratitude) और एकजुटता।

तो आइए, इस वर्ष संकल्प लें कि हम:

• सिर्फ आसमान में पतंगें ही ऊँची नहीं उड़ाएंगे, बल्कि अपने विचारों और कर्मों को भी ऊँचा उठाएंगे।
• तिल और गुड़ की तरह बिखरने के बजाय, समाज में एक-दूसरे से जुड़े रहेंगे और रिश्तों में मिठास घोलेंगे।
• और सबसे जरूरी, अपनी क्षमता अनुसार दान करके किसी के जीवन के अंधेरे को कम करने का प्रयास करेंगे।

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